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O Diário de uma CROHNista

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria."

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria."

O Diário de uma CROHNista

08
Dez18

Por trás de um sorriso

O Diário de uma CROHNista

...
Eu escondo-me. Hoje não estou bem!
Estou em baixo, sinto o corpo a perder energia, estou cansada, sinto-me desconfortável. São 21h da noite e só hoje fui 8 vezes a casa de banho. Desde madrugada. Tudo o que possa comer me faz ir. Já tenho até medo!
"Andas sempre bem disposta e com esse grande sorriso" e é isso que sou.
Hoje tenho dores. Mas calo-me. Não conto a ninguém. Estou doida e sem forças. Mas não mostro. Faço-me de forte, sim faço. Ninguém tem que saber disto. Ninguém tem que saber de mim...

Bom fim de semana guerreiros(as) 🌸

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04
Dez18

Ceia

O Diário de uma CROHNista

Antes da hora de dormir. Para aconchegar o estômago.
#gelatinademorango #iogurtegregonatural

Boa semana guerreiros 🌸

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11
Nov18

Comer? Não me apetece...

O Diário de uma CROHNista

Tudo o que hoje comi me deixou agoniada. Tudo o que hoje bebi me deu a volta ao estômago. Pronto não como. Vou fechar a boca. Sinto-me uma bola. 

Abusei nestes dias que passaram?
Olhem abusei, sou humana, gosto de comer. Vejo os outros a comer e porque é que eu não posso comer o mesmo?
...
Mas eu não posso. Tenho que me cuidar e tratar de mim. Só me lembro disto quando estou mal, confesso. Quando me a bolsa gigante prestes a rebentar é quando me lembro. "Menina controla-te"! Só me apetece vomitar...
Respira... Tem calma! Bebe água. Descansa.
Amanhã é um novo dia. Pensa mais em ti.

Bom domingo para todos 🌸

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04
Nov18

Tem que partir de nós

O Diário de uma CROHNista

Força é uma questão de vontade. E não existe nada, mas nada que não conseguimos fazer com força de vontade. Se temos objectivos sejam eles quais forem, sabemos que eles exigem muito foco. Exigem dedicação. Seja o objectivo que tivermos, ele exige tempo. 

O meu neste momento é ter a alimentação saudável. É puder manter uma alimentação equilibrada. Para testar os meus limites e saber realmente o que ando a comer mal e para puder viver calmamente sem fases consecutivas de dor. Quero cuidar de mim, e sei que vou ter que dizer muitos "não" a coisas e pessoas, mas acho que existe tempo para tudo. Temos jantares fora, aniversários, convívios e aí não podemos controlar tanto como controlamos em casa. E aí sim, acho que podemos "abusar" nesses momentos. Se nos guardarmos para esses dias, o resto tornasse mais fácil.
Atenção! Não sou a favor de cortar em tudo, acho que deve haver um mimo uma vez por semana. Somos humanos e temos essas "carências". Mas tirando isso, devemos zelar por nós, manter o foco.
Não vai ser fácil está caminhada (principalmente quando o meu mais que tudo come de tudo, porque pode e deve pois prática desporto). Mas eu não posso. Daí surge a força de vontade que temos que ter. Aquela que todos temos, mas as vezes nos esquecemos.
#4rto dia 💪

Bom domingo 🌸

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26
Out18

Inchadinha, bolinha!

O Diário de uma CROHNista

Ultimamente sempre que como, fico uma bola. Não consigo usar calças de ganga porque me apertam. Roupa justa está fora de questão. Então agora sinto-me uma bola redondinha prestes a cair e a rebolar pela rua fora! É para rir sim... 

Pareço um saco se batatas. E as pessoas dizem "és tão jeitosinha"! Era jeitosinha minha gente linda. Agora estou na fase de engordar (sei que virá a fase de emagrecer e para o médico engordar é das melhores notícias que dou), mas nesta fase, sentir-me uma bolinha com barriga de grávida tira-me do sério. Adoro comer! Mas uma pessoa até começa a ter medo, por causa do inchaço, do desconforto, das dores...
Haja quem entenda e perceba! Ai ai...

Bom fim de semana guerreiras(os)  🌸

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19
Out18

Posso nunca ter tudo o que quero, mas sou feliz com tudo o que tenho!

O Diário de uma CROHNista

É verdade. Digam o que disserem. A vida dá tantas voltas. Conheci muitas pessoas. Ouve quem ficou, quem foi embora. Tudo necessário. Existiram lições, aprendizagens, crescimento. 

Hoje sinto que tudo irá correr bem. E a luta constante um dia dará os seus resultados. Tudo acontece no seu devido tempo. Não sejamos apressados! Hoje sou feliz com quem quero e à minha maneira! E não mudo nada...

Boa semana guerreiros(as) 🌸

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10
Out18

Sorri

O Diário de uma CROHNista

Sorri porque estás viva(o), 

Sorri porque respiras, 

Sorri porque és livre...
Sorri para ti.
Pois sabes que tens família (que te ama), que tens saúde (frágil mas estás aqui). Que tens um tecto (que te abriga e protege), que tens comida (até para aqueles docinhos e extravagâncias extra). Tens um amor (que te preenche todos os dias), tens amigos (poucos mas bons).

Sorri por isto tudo e agradece!
Somos muito mais que coisas materiais e está na hora de valorizar que podemos não ter muito, mas com o que temos somos felizes!

🌸

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08
Out18

Acordar dorida!

O Diário de uma CROHNista

Sim dormi 8h, sim dormi bem. Mas acordei com dores no corpo todo. As vezes penso para mim, será possível?! Tinha uma saúde de ferro e agora estou um caco. Parece que me aparece de tudo. E muitas vezes calo-me para não parecer que me queixo de tudo! Aparecem dores do nada, durante o dia todo e tudo ao mesmo tempo. 

Eu sei que não sou hipocondríaca. Pois o médico avisou que isto iria acontecer. Que é completamente normal dado que o sistema imunitário é super frágil. Mas as vezes chateia!! E muito...
Tenho o espírito de uma miúda, mas um corpo pesado e com idade. Não é sempre mas a maior parte das vezes. Mesmo assim luto, luto contra dores e cansaço. Luto para combater todos os "demónios" que me atormentam. Porque estou viva, porque quero viver da melhor maneira. Isto nunca vai levar o melhor de mim.

Boa semana para todos 🌸

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