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O Diário de uma CROHNista

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria."

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria."

O Diário de uma CROHNista

06
Mar19

Passei o dia na cama!

O Diário de uma CROHNista

Sim passei. Não quero mais sentir-me assim. Está na hora da mudança radical. Está na hora de tratar de mim e da minha saúde. Já chega! Passo a vida a dizer que vou mudar e nunca acontece. Odeio sentir-me mal. Sentir as defesas a zero e o corpo prestes a quebrar. Está na hora de mudar! Comer melhor, cortar em certos alimentos. Ser activa! Manter o foco. Será que consigo?... 

Quantas vezes comecei e desisti. Mas acho que desta vai ser diferente. Motivação!
Até já

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