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O Diário de uma CROHNista

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria." 🌷

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria." 🌷

O Diário de uma CROHNista

27
Jun19

Porque me importo? 

O Diário de uma CROHNista

Era mais fácil ter o botão on e off. Quando nos cruzamos com pessoas que um dia foram tanto e agora são desconhecidas. Quando nos magoam com meras atitudes, quando simplesmente sentimos indiferença e egoísmo vindas de pessoas que nos são ou foram tanto, quando existem pessoas que descobrimos que não valem "nada", que simplesmente existem para envenenar e não sabem estar bem com o bem dos outros. Intrigas, histórias, más interpretações e "recreios de escola primária". Estarei tão enganada ao ponto de achar que a vida é para ser vivida da melhor maneira, com sorrisos e entre ajuda. Onde nos devíamos incentivar uns aos outros, a sermos pessoas melhores. Onde devíamos ver e entender o ponto de vista uns dos outros, e fazer algo por nós e ainda melhor... pelos outros... ... Ainda não sou egoísta, ainda não penso só em mim, ainda me importo e acredito na mudança... E agora? Estarei eu errada?

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26
Jun19

Licença para falar!

O Diário de uma CROHNista

... É tudo tão amigo hoje em dia. Até assusta! Falam mal uns dos outros e das atitudes, mas depois é só abraços, sorrisos e união. 
Estou mesmo confusa. Amigos? Isso é amizade?! Cinismo, criticar, é de amigo? Onde está o apoio? 
Colegas de trabalho com intrigas e a lamber botas aos patrões. Patrões estes que não valorizam ou tratam bem os empregadores. Trabalho de equipa onde está? Entreajuda?
Começo achar que os valores da humanidade desapareceram e as pessoas preferem andar umas contra as outras, preferem ser cínicas do que expor pensamentos e opiniões. 
Depois temos vezes que têm tanta língua para umas coisas e para outras nada!! Uma pessoa sincera e directa é criticada e uma caladinha e demasiado simpática é um "amor de pessoa". É isto que temos. 
Desculpem e lamento informar. Não entendo isto, não apoio e não me incluo nesta sociedade. 
Vivo de imperfeições, sinceridade, brutalidade e sentimentos a flor da pele. Assim sou, assim serei.

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24
Jun19

"Não pareces doente."

O Diário de uma CROHNista

Jura... Estão a espera de me ver de rastos e a queixar-me das dores? Completamente desmotivada e em baixo! Nem todos temos cara de doente, mas não quer dizer que não estamos a "sofrer" no interior. Esta doença não se vê exteriormente, mas ninguém imagina as dores, o desconforto, por vezes a vergonha de não ser totalmente "normal". Preconceitos e julgamentos é o mundo em que vivemos, isso dificilmente podemos evitar. Não é por andar maquilhada, bem vestida e minimamente em forma que não esteja numa luta constante.
Maltinha simplesmente não deixamos esta doença levar o melhor de nós e criamos uma defesa. É uma luta constante mas não nos deixamos abater. Detesto a ideia do "coitadinha", nunca fui, nunca serei. Nós somos guerreiros tal como todos que têm doenças crónicas. Até quem não tem é guerreiro na sua própria história.
Não falem ou julguem sem saber. Aparência nada quer dizer. Sejamos incentivadores de pessoas, é disso que o mundo precisa!
Por isso se eu ando na rua com um sorriso todos os dias, não pensem que é um mar de rosas. Porque ninguém conhece ou sabe o que realmente se passa no nosso interior ou na vida de cada um.

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23
Jun19

Para sempre tua...

O Diário de uma CROHNista

Encontrei-me em ti e no teu sorriso. Quantas caminhadas dei na vida para te encontrar! Foi difícil mas cheguei. Cheguei ao teu abraço, ao teu beijo na testa, ao teu coração, ao teu jeito, ao teu amor incomparável, a ti... Nunca me acreditei em metades, pessoas com a nossa maneira de ser, gostos e vivências... E aqui me deparo contigo. 
Completar alguém e ser completada é algo inagualável. E desejo a todos que possam vivenciar algo assim na vida. Lado a lado, passo a passo. Perfeita imperfeição. Com nossas qualidades e defeitos, lidando e aprendendo, crescendo um com o outro. Que assim seja... E assim o é, assim será! ...

Para sempre tua.

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20
Jun19

Pessoas...

O Diário de uma CROHNista

No nosso dia a dia e no decorrer das nossas vidas, nós deparamo-nos com vários tipos de pessoas.
Por isso eu posso literalmente dizer que já conheci tanto boas, como más. E que ainda vou conhecer mais durante a vida toda. Eis a questão, como lidar com cada uma nas diversas situações?! Já ouvi a opinião mais óbvia até agora, "ignora"!! Pessoal as vezes não é tão fácil assim... Depende já da personalidade de cada um. 
Vamos falar de alguns tipos:

✔ as que pensam que sabem tudo
✔ as que se acham mais que os outros
✔ as que adoram saber da vida dos outros e se metem nas conversas
✔ as bipolares (tanto estão bem como mal)

✔ as que são tão carentes que precisam de atenção
As primeiras 4 são as perigosas, e até algumas pessoas têm mais que um tipo. 
Pessoas más, são pessoas com traumas, com falta de carência em algum momento da vida. São aquelas que precisam de atenção e são extremamente instáveis. 
Sou sincera, optei por ignorar realmente, ainda me saí uma directa de vez em quando. Estou numa constantemente luta de não ligar nada, " Vozes de burro não chegam ao céu", já dizem os antigos. 
Pois ainda existem pessoas sinceras, bondosas, de coração cheio, as que chamo saudáveis, que enchem o nosso dia a dia de sorrisos e boa disposição.
E vocês que tipo de pessoas encontraram na vossa vida?! Como lidaram?!

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19
Jun19

Vitaminas

O Diário de uma CROHNista

Não é por eu ter o que tenho que preciso de vitaminas mas, sejamos sinceros, elas ajudam todas as pessoas e mal não fazem. Ajudam a repor a falta de algumas coisas que não consumimos no nosso dia a dia. Ajuda no cansaço, na atenção, faz-nos sentir mais activos e animados.
Eu tomo Centrum para mulher. Quando me sinto novamente sem forças (o que não é normal porque sempre fui uma pessoa cheia de energia, até acontecer o que aconteceu, mas a hora luto todos os dias contra), tomo Centrum durante 3 meses para repor tudo. Mas paro para o corpo não habituar. E pode haver meses que perlongue o tratamento, depende de como me sentir. Nós gastamos muito diariamente, com o trabalho, com a rotina diária. Por isso se para alguém "normal" tomar vitaminas é uma "mais valia", para alguém que tem imensas carências e "falhas" no sistema imunitário, é uma "benção".
P.s: algumas vitaminas não fazem o mesmo efeito que outras. Lembrem-se que os nossos organismos são diferentes. Varia de pessoa para pessoa.

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17
Jun19

Tem que partir de nós...

O Diário de uma CROHNista

Força é uma questão de vontade. E não existe nada, mas nada que não conseguimos fazer com força de vontade. Se temos objectivos sejam eles quais forem, sabemos que eles exigem muito foco. Exigem dedicação. Seja o objectivo que tivermos, ele exige tempo. O meu neste momento é ter a alimentação saudável. É puder manter uma alimentação equilibrada. Para testar os meus limites e saber realmente o que ando a comer mal e para puder viver calmamente sem fases consecutivas de dor. Quero cuidar de mim, e sei que vou ter que dizer muitos "não" a coisas e pessoas, mas acho que existe tempo para tudo. Temos jantares fora, aniversários, convívios e aí não podemos controlar tanto como controlamos em casa. E aí sim, acho que podemos "abusar" nesses momentos. Se nos guardarmos para esses dias, o resto tornasse mais fácil.
Atenção! Não sou a favor de cortar em tudo, acho que deve haver um mimo uma vez por semana. Somos humanos e temos essas "carências". Mas tirando isso, devemos zelar por nós, manter o foco. Não vai ser fácil esta caminhada (principalmente quando o meu mais que tudo come de tudo, porque pode e deve pois prática desporto). Mas eu não posso. Daí surge a força de vontade que temos que ter. Aquela que todos temos, mas as vezes nos esquecemos.

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16
Jun19

A minha saúde é uma caixinha de surpresas!

O Diário de uma CROHNista

Ou talvez uma caixa cheia de explosivos prestes a rebentar, para suavizar tudo isto, parece uma flor a "abrir", puff. A quantidade de fases que tenho tido nos últimos meses, é incrível! Os meus intestinos estão arrebentados, o estômago está cada vez mais frágil, o meu corpo está fraco e o meu psicológico está um caco. A quantidade de medicação que já tomei nos últimos tempos foi um exagero. E agora tenho que me dar um raspanete "tu só te lembras que tens que mudar os teus hábitos quando vais ao chão de sofrimento." Tem sido dias difíceis, já desesperei em silêncio! Esta sensação de mau estar e desconforto que não desejo a ninguém. Ao ponto de chegar e nos sentirmos inúteis. Com dores em tudo o que é canto.
Por favor já chega!!! Posso voltar a fase boa? Posso voltar a estar bem por um longo período de tempo? É que isto tem sido uma atrás da outra e sinceramente... Estou cansada! Amanhã estarei melhor? Espero que sim. Farei por isso.

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13
Jun19

Sorri

O Diário de uma CROHNista

Sorri porque estás viva(o), Sorri porque respiras. Sorri porque és livre... Sorri para ti. Pois sabes que tens família (que te ama), que tens saúde (frágil mas estás aqui). Que tens um tecto (que te abriga e protege), que tens comida (até para aqueles docinhos e extravagâncias extra). Tens um amor (que te preenche todos os dias), tens amigos (poucos mas bons). Sorri por isto tudo e agradece!
Somos muito mais que coisas materiais e está na hora de valorizar que podemos não ter muito, mas com o que temos somos felizes! 🌸

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12
Jun19

Acordar dorida!

O Diário de uma CROHNista

Sim dormi 8h, sim dormi bem. Mas acordei com dores no corpo todo. As vezes penso para mim, será possível?! Tinha uma saúde de ferro e agora estou um caco. Parece que me aparece de tudo. E muitas vezes calo-me para não parecer que me queixo de tudo! Aparecem dores do nada, durante o dia todo e tudo ao mesmo tempo.
Eu sei que não sou hipocondríaca. Pois o médico avisou que isto iria acontecer. Que é completamente normal dado que o sistema imunitário é super frágil. Mas as vezes chateia!! E muito... Tenho o espírito de uma miúda, mas um corpo pesado e com idade. Não é sempre mas a maior parte das vezes. Mesmo assim luto, luto contra dores e cansaço. Luto para combater todos os "demónios" que me atormentam. Porque estou viva, porque quero viver da melhor maneira. Isto nunca vai levar o melhor de mim.

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