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O Diário de uma CROHNista

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria." 🌷

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria." 🌷

O Diário de uma CROHNista

28
Jan20

Alimentação

O Diário de uma CROHNista

Sempre que exagero em algo que como, normalmente passado 10minutos começam as dores. As famosas pontadas finas, as "facadas constantes" como lhe chamo. Fico inchada, tipo abóbora, pareço uma grávida de 6/7 meses, a sério não estou a brincar! Tornasse assustador a barriga ficar daquela maneira. As minhas crises variam um pouco, de dores, a gases, a diarreia, a vômitos. É de rir, como às vezes um simples "peido" pode causar dor. Ou como ir à casa de banho pode ser um alívio imenso. O pior é saber que o simples facto de "comer" vai fazer algo ao organismo. Muitas vezes não dizemos mas temos "medo" de comer, pois é óptimo (adoro comer!) mas a consequência por vezes é horrível. Optei ao longo dos anos, ir mudando alimentação, para ir sabendo o que me causava cólicas e quanto tempo duravam. Algumas ainda me surpreendem!
Tento agora comer bastante saudável, sem abusos. E sim bebo muita àgua.
Tenho alguém do meu lado, que agradeço ter entrado na minha vida, que me ajuda em tudo (mesmo sem saber o que fazer, como ele diz) ajuda-me a encarar isto e quando tenho crises é o meu maior apoio. Tenho uma família incansável. Sim sou muito grata e esta sou eu.

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19
Jan20

Fica

O Diário de uma CROHNista

Fica onde te sentes bem, onde cuidam de ti, onde te fazem sentir necessária, onde fazes falta. Encontra a pessoa que vai ser o teu porto de abrigo para o resto dos teus dias. Em dias de sol e nos de tempestade. Encontra pessoas que se preocupam em te ver feliz e te apoiam sempre que o teu chão estremecer. Não interessa se te tornaste selectiva, isso simplesmente quer dizer que cresceste e as tuas prioridades mudaram. Fica onde a tua essência simplesmente estiver em paz!

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16
Jan20

O que os outros acham...

O Diário de uma CROHNista

Todos acham que se nós dizemos, não posso comer fritos, ou molhos, ou picante, etc... Já estamos a fazer dieta. Que mania! Opa se não posso, não insistam, não brinquem. Eu sei que muitas vezes não é por mal, mas incomoda. Não posso, não quero, eu é que sei, ponto final! As piadas do "oh estás de dieta agora?" ou "agora és fit" estão a sair de moda, ok! Se eu vou jantar fora é porque quero estar com as pessoas e aproveitar. Não é para me sentir retraída. Às vezes "estrago-me", sim faço-o, mas passado umas horas tenho as consequências e vocês nem imaginam, porque uma ida a casa de banho para vocês é normal. Notícia de última hora: para mim não é! É uma bela merda literalmente.
E quando começam "um pequeno estrago não faz mal, é só hoje". Pessoal, basta um molho ou condimento mais agressivo para me dar cabe do intestino, ok?! Por isso se hoje decido comer direito e sem excessos, é para o meu bem. Porque vocês dizem que mandam as "bocas" a brincar, para não levar a mal, mas o exagero as vezes enjoa.
Se eu quiser fazer dieta, eu faço e digo sem problema nenhum. Obrigado pela compreensão!

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11
Jan20

Hoje!

O Diário de uma CROHNista

Hoje deixo para trás tudo o que não me preenche. Vou continuar a viver de sorrisos. Tudo o que não me acrescenta ou me enche de sorrisos, dispenso. Hoje deixo hábitos antigos fora de casa. Para fora de mim. Já chega! Quero VIDA, pessoas que me enchem a alma de alguma maneira, a mínima até.
Quero luz! Sensações e sintonias estáveis e saudáveis. Hoje deixo para trás desilusões, decepções, tudo o que alguma vez me magoou. Libertando-me de vez de tudo o que me possa consumir. Sim mudei, mudança é sempre boa se for para melhor. Sim fui-me moldando, mas a minha essência ficou. Ela será sempre aquela minha parte intocável.
De resto... os restos tóxicos que insistimos em acumular nas nossas vidas, simplesmente é lixo e porta fora.

_______

Foto: Tradição. Quem é de Aveiro sabe do que falo 😄 vamos lá mandar umas cavacas. Eu pessoalmente não gosto, por isso fico pela parte de as ir atirar.
S. Gonçalinho.

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06
Jan20

A minha saúde é uma caixinha de surpresas!

O Diário de uma CROHNista

...
Ou talvez uma caixa cheia de explosivos prestes a rebentar. A quantidade de fases que tenho tido, é incrível! Nestas fases os meus intestinos andam arrebentados, o estômago fica cada vez mais frágil, o meu corpo enfraquesse está e o meu psicológico fica um caco. A quantidade de medicação que já tomo às vezes é um exagero. E agora tenho que me dar um raspanete "tu só te lembras que tens que mudar os teus hábitos quando vais ao chão de sofrimento." Tem sido dias difíceis, já desesperei em silêncio! Esta sensação de mau estar e desconforto que não desejo a ninguém. Ao ponto de chegar e nos sentirmos inúteis. Com dores em tudo o que é canto. Com vontade de vomitar sempre que como. Por favor já chega!!!
Posso voltar a fase boa?
Posso voltar a estar bem por um longo período de tempo? Estou cansada!
Amanhã estarei melhor? Espero que sim.
Comer? Não me apetece. Tudo o que hoje comi me deixou agoniada. Tudo o que hoje bebi me deu a volta ao estômago. Pronto não como. Vou fechar a boca. Sinto-me uma bola. Abusei nestes dias que passaram?
Olhem abusei, sou humana, gosto de comer. Vejo os outros a comer e porque é que eu não posso comer o mesmo? ... Mas eu não posso. Tenho que me cuidar e tratar de mim. Só me lembro disto quando estou mal, confesso. Quando me sinto uma bola gigante prestes a rebentar é quando me lembro. "Menina controla-te"!
Tem calma! Descansa. Muda hábitos. Pensa mais em ti.

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03
Jan20

Tu

O Diário de uma CROHNista

Dizem que existe uma pessoa para nós, demore o tempo que demorar, e eu encontrei-te. Abraça-me se a dor chegar, protege-me quando eu precisar. Farei o mesmo por ti! Encontrei-me em ti e no teu sorriso. Quantas caminhadas dei na vida para te encontrar! Foi difícil mas cheguei. Cheguei ao teu abraço, ao teu beijo na testa, ao teu coração, ao teu jeito, ao teu amor incomparável, a ti. Nunca me acreditei em metades, pessoas com a nossa maneira de ser, gostos e vivências. E aqui me deparo contigo. Completar alguém e ser completada é algo inagualável. E desejo a todos que possam vivenciar algo assim na vida. Lado a lado, passo a passo. Perfeita imperfeição. Com nossas qualidades e defeitos, lidando e aprendendo, crescendo um com o outro. Que assim seja. E assim o é, assim será! ... Para sempre tua.

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