A bondade e simplecidade. É das coisas mais humanas que podemos ter. Custa-me a ver e a saber que existe ainda tanta maldade no mundo. A ajuda ao próximo, a motivação e não a crítica é tão essencial. Eu gosto de acreditar no bom das pessoas, mesmo que seja no fundinho. Temos que parar um pouco e refletir o que queremos levar deste mundo. Viver é apenas um período de tempo. Fazer um pouco de bem, seja o mínimo que for, faz uma diferença. Vamos parar de ser tão superficiais. Afinal não somos eternos. E a nossa base está nas nossas relações, sejam familiares, amorosas ou nas amizades. Deixar uma boa memória na vida das pessoas. Essa é a nossa "marca". Vamos parar de julgar e tentar nos pôr no lugar do próximo. E tentar não ser tão críticos. Cada um é como é. E se houver alguém que bata de frente com a nossa essência, apenas temos que respeitar e nos afastar. Não somos obrigados a nos relacionar com quem achamos que não temos nada haver. A vida é feita de escolhas. E não é uma questão de egoísmo. Porque acho que devemos sempre ajudar o próximo. Mas acredito que temos que acima de tudo pensar no nosso bem.

Bom fim de semana a todos 🍀

Se até a pessoas completamente normais mexe, imaginem connosco.
Em nós CHRONistas mexe por completo. O nosso intestino fica virado do avesso. É como se tivéssemos cometido um pecado a nível de comida. Mas um pecado que nem sequer saboreamos.
Estarmos tristes, desanimados, nervosos faz-nos ir à casa de banho muitos mais vezes. Até por vezes nos deixa tão mal dispostos que até vomitamos. Perdemos o apetite. Se comemos, parece que sabe tudo mal. Dizem que a nossa cabeça influencia o corpo todo. Pois claro que sim. No nosso caso influência em concreto o nosso querido intestino. Ficamos tão desidratados, que o corpo vai todo abaixo.
Por isso, digo-vos. Por vezes é inevitável. Mas vamos tentar pensar positivo, manter-nos animados. E não deixar os problemas do dia a dia tirar o melhor de nós. Mente sã, corpo são. Este equilíbrio faz todo o sentido.