Adeus leite!!
A vida é mesmo feita de experiências. E a minha este mês, começa por cortar na lactose. Evitando certas coisas que sinto que não me fazem assim tão bem. Como não dispenso o meu leite no pequeno almoço e a bela da manteiga na torrada, troquei. Como ultimamente andava a comer os iogurtes magros e ficava com uma barriga de grávida e dores, troquei. A bebida de arroz foi mesmo para experimentar, porque já tinha lido que a nós Chronistas é uma boa substituição do leite, sendo este ligeiramente doce. E eu que nem gosto de coisas doces, não é??!! Eu provei e gostei.
Digamos que é uma nova etapa e é para o meu bem estar. Porque nós devemos todos pensar um pouco mais em nós. Apostando mais numa vida saúdavel. Mas claro, não deixando de pecar um pouco, nós também merecemos um mimo.
Boa semana a todos 🍀