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O Diário de uma CROHNista

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria."

"Toda a vida tem um propósito. Se compartilhares a tua história, talvez ajudes alguém a encontrar a própria."

O Diário de uma CROHNista

01
Ago18

Alimentação

O Diário de uma CROHNista

Depois de ter sido diagnosticada com esta doença os hábitos alimentares tinham que mudar radicalmente. Mas confesso, eu ainda tentei durante um bom tempo "ser normal". Sempre gostei de fritos e coisas com "sabor", aquelas coisas bem "gordas". Mas com o consumo dessas coisas começaram as crises bem feias. Que duram 15 minutos ou mais. O tempo foi passando e fui cortando nos molhos, picante nem vê-lo, fritos só as vezes (não resisto!). Houve semanas que abusava mas depois já era por teimosia pois sabia o que me esperava. 3 ou 4 idas à casa de banho, desidratada e dores que tiravam qualquer pessoa do sério. O médico disse "Tu vais ser a tua própria médica". Saber o que me faz mal ou não, o que me faz dores ou não. Pois isto varia de pessoa para pessoa. Conheço quem não tolere coisas que eu tolero, vice versa. No entanto (com pena minha, mas já é um vício muito grande) houve duas coisas que não consegui deixar e disse ao médico que me podia "tirar a alimentação" mas estas coisas não. Eu bebo café, eu fumo, e sim sei que faz mal e por vezes aumentam as crises mas ainda não consigo abdicar, para já. Eu sei que devia parar, faz mal à saúde, à minha então nem se fala, bla bla bla... Mas ainda não!
Se me sujeito a ter dores horríveis por causa dos cigarros e dos abusos. Sim sujeito! Mas luto e tento melhorar a cada dia os meus hábitos. Sinto que nesta nova etapa da minha vida estou a fazer por isso. Sinto que aos poucos estou a mudar. Estou todos os dias aprender e a melhorar os hábitos. Estou num bom caminho...

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